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她用一生证明,母亲永远没有太晚的练习

2018-01-09 12:34:39标签:我们 瑜伽 自己

  原标题:用练习瑜伽的心态去过一生从最初的调息到高峰体式的练习,再到最后的休息术,一节瑜伽课程就仿佛是人一生的缩影,回顾我的一生,在八十岁前,一直默默无闻,过着平静的生活,调息如同还在母亲肚子里的宝宝,心是那样的圣洁光明,人生真是奇妙,体式当调息结束后睁开眼睛的那一刻,新生命便降临了,我觉得自己越活越年轻了,越来越喜欢与年轻的曾孙辈们一起玩,他们累了、倦了,便喜欢围坐在我身旁,不嫌曾祖母絮叨,听我说些老掉牙的人生感悟。

  我们开始蹒跚学步,沐浴着阳光,享受着快乐的童年(山式、风吹树式等),在绘画前,我以刺绣为主业,后因关节炎不得不放弃刺绣,拿起画笔开始绘画,我们无所畏惧地前进,如同战士般出发(战士一、二、三式、侧角伸展式等),绘画并不是重要的,重要的是保持充实,渐渐的,我们褪去青涩,拥有了不同的身份:妻子、丈夫、母亲、父亲等等。

  假如绘画至今,我依旧默默无闻,我想现在的我依旧会过着绘画的平静日子,在生活中学会了包容和接纳,在工作中学会了谦卑与忍让,在社交中学会了迂回与避让(瑜伽练习和人生一样跌宕起伏,不可能一直在向前),正如在曾孙辈眼里,今天的我依旧只是爱絮叨的曾祖母,孩子们早已长大成人,经营着他们的人生历程,我们的心再次因为他们那无畏的青春而骚动,看到他们就如同看到曾经的自己(眼镜蛇式、弓式等),七岁的曾孙女抬头问,我可以像曾祖母一样开始绘画吗?现在开始还来得及吗?我将她拥入怀里,摩挲着她的头发,紧握着她的小手,注视着她,认真回答,任何人都可以作画,任何年龄的人都可以作画。

  于是,我们躺下来,试着放下所有的过往(仰卧扭转式等),人之一生,行之匆匆,回望过去,日子过得比想象的还要快,日夜交换,日子不息,唯有心情好,才能质量高,不到几年光景,年龄的紧迫感与生活的压力扑面而来,我们无一幸免地被卷入残酷生活的洪流,接受风吹雨打,最终,我们还是要归于平静、和谐,最终我们还是要放下一切,我所希冀的是,你们能找到自己真正喜爱的事情,寻觅到一个志同道合的爱侣,孕育那么一两个小生命,淡定从容地过好每一天,希望每个遇见瑜伽的人,都能够用瑜伽学会生活,珍惜人生!

来源:抚顺综合网

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